Que ne pouvez-vous pas manger si vous avez les yeux roses ? Soyez prudent avec ces aliments !
Pinkeye (conjonctivite) est une maladie oculaire courante qui se manifeste généralement par des rougeurs, des démangeaisons et une augmentation des pertes. Outre les médicaments et les soins quotidiens, l’alimentation peut également avoir un impact sur la maladie. Voici une liste d’aliments à éviter si vous avez les yeux roses pour vous aider à récupérer plus rapidement.
1. Aliments que les patients atteints de conjonctivite devraient éviter
| catégorie alimentaire | aliment spécifique | Raisons des tabous |
|---|---|---|
| Épicé et excitant | Piment, poivre du Sichuan, gingembre, ail, oignon | Peut aggraver la congestion oculaire et l'inflammation |
| Gras et riche en graisses | Poulet frit, viande grasse, beurre, friture | Affecte l’immunité et retarde la récupération |
| Produits de la mer | Crevettes, crabes, crustacés, queue de poil | Peut provoquer ou aggraver des réactions allergiques |
| boissons alcoolisées | Bière, liqueur, vin rouge | Provoque une dilatation des vaisseaux sanguins et aggrave les symptômes des yeux rouges |
| Aliments riches en sucre | Gâteaux, chocolats, boissons gazeuses | Supprime la fonction du système immunitaire |
2. Aliments recommandés pour les yeux roses
Pour promouvoir la santé oculaire, les personnes atteintes des yeux roses peuvent manger davantage des aliments suivants :
| catégorie alimentaire | aliment spécifique | avantage |
|---|---|---|
| Riche en vitamine A | Carottes, épinards, citrouille | Protégez la cornée et soulagez les symptômes de la sécheresse oculaire |
| Riche en vitamine C | Oranges, kiwis, tomates | Améliorer l’immunité et favoriser la résolution de l’inflammation |
| Évacuation de la chaleur et élimination de l'humidité | Haricots mungo, melon d'hiver, orge | Aide le corps à détoxifier et à soulager l'inflammation |
3. Suggestions de soins quotidiens pour les yeux roses
1.Gardez vos yeux propres :Évitez de vous frotter les yeux avec vos mains et utilisez une serviette propre ou un coton-tige stérile pour nettoyer les sécrétions.
2.Évitez de porter des lentilles de contact :Il est recommandé de porter des lunettes pendant la conjonctivite pour réduire l'irritation des yeux.
3.Faites attention au repos :Assurez un sommeil suffisant et évitez tout contact visuel prolongé, en particulier en réduisant le temps passé devant un écran.
4.Consultez rapidement un médecin :Si les symptômes continuent de s'aggraver, vous devez consulter un médecin rapidement pour éviter de retarder le traitement.
Bien que la conjonctivite soit courante, vous pouvez récupérer plus rapidement avec des ajustements alimentaires et des soins appropriés. J'espère que cet article vous aidera à mieux gérer votre condition !
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